2020 புத்தாண்டுத் தீர்மானங்களை எழுதவும் பின்பற்றவும் 5 பயன்பாடுகள்

நித்திய திரும்புதல். மீண்டும் மீண்டும் அதே பழக்கவழக்கங்களுக்குத் திரும்புதல். புத்தாண்டு நம்மீது வந்துவிட்டது, புத்தாண்டு தீர்மானங்களின் பட்டியல் திரும்புகிறது, அடுத்த 365 நாட்களில் நாம் அடைய விரும்பும் குறிக்கோள்களின் கணக்கீடு மற்றும் நாம் விரும்புவதை விட, காது கேளாத காதுகளில் முடிவடைகிறது. மேலும், உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு வருடத்தில் அடைய முடியாத நம்பத்தகாத இலக்குகள் அல்லது குறிக்கோள்களை நாங்கள் விரும்புகிறோம். "வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள் இரண்டு மணிநேரம் ஜிம்மிற்குச் செல்வது" என்பதை விட, "தினமும் நடைப்பயிற்சிக்குச் செல்வது" என்பதை ஒரு குறிக்கோளாக மனதில் வைத்திருப்பது மிகவும் யதார்த்தமானது.மேலும், இறுதியில், நாம் இரண்டாவது நோக்கத்திற்காக ஆசைப்பட்டால், நாம் விரக்தியடைந்து அதை விட்டுவிட வாய்ப்புள்ளது. ஜிம்மில் அந்த இரண்டு மணி நேர களைப்பை விட நடை எளிதானது.

நாம் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், நிச்சயமாக, நமது புத்தாண்டு தீர்மானங்களை வைக்க ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதுதான். இதைச் செய்ய, எங்கள் அறையில் உள்ள கார்க்கில் ஒரு துண்டு காகிதத்தை வைக்கலாம் அல்லது எங்கள் வேலை மேசையில் ஒரு சில பிந்தைய குறிப்புகளை ஒட்டலாம். ஆனால் நாங்கள் ஒரு விண்ணப்ப தளத்தில் இருப்பதால், புத்தாண்டுத் தீர்மானங்களை எழுதுவதற்கும், அவற்றை எப்போதும் வைத்திருக்கவும், அவற்றைச் செயல்படுத்த உங்களை ஊக்குவிக்கவும் ஐந்து விண்ணப்பங்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்ல நினைத்தோம். அவற்றைத் தவறவிடாதீர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அவை இலவசம் மற்றும் அவற்றை முயற்சித்து, உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை வைத்திருக்க உங்களுக்கு எதுவும் செலவாகாது. ஆரம்பிக்கலாம்!

புத்தாண்டு தீர்மானங்களை எடுப்பதற்கான சிறந்த ஆப்ஸ் இவை

தனிப்பட்ட உந்துதல் - இந்த புத்தாண்டுக்கான இலக்குகள்

இலவச பதிப்பு எங்களுக்குப் போதுமானது என்றாலும், உள்ளே விளம்பரங்கள் மற்றும் வாங்குதல்களைக் கொண்ட ஒரு பயன்பாடு. நீங்கள் விளம்பரங்களைச் சேமிக்க விரும்பினால், நீங்கள் 2.19 யூரோக்கள் செலுத்த வேண்டும். இந்த பயன்பாடு மிகவும் எளிமையான முறையில் செயல்படுகிறது: நீங்கள் அதைத் திறக்கும்போது, ​​​​ஒரு கருப்புத் திரையைப் பார்ப்பீர்கள், அதில் நீங்கள் 'மொழியைக் கற்றுக்கொள்' அல்லது 'புகைபிடிப்பதை நிறுத்து' என 'தீர்மானங்கள்' (நோக்கங்கள்) எழுத வேண்டும். 'வாசிப்புகள்' பிரிவில் உங்களின் இலக்குகளை அடைய உதவும் ஊக்கமளிக்கும் வாசிப்புகளின் தொடர் (ஆங்கிலத்தில் மட்டும்) உள்ளது. 'மேற்கோள்களில்' மகிழ்ச்சி அல்லது வாழ்க்கை போன்ற தலைப்புகளின்படி வகைப்படுத்தப்பட்ட தொடர் மேற்கோள்கள் உங்களிடம் உள்ளன. உங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானங்கள் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருப்பது மிகவும் எளிமையான பயன்பாடு. இந்த பயன்பாட்டின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அது எந்த தனிப்பட்ட தகவலையும் கேட்காது, அதனால் அதைப் பயன்படுத்த முடியும்.

பதிவிறக்கம் | தனிப்பட்ட உந்துதல்

கோல் டிராக்கர்

இந்த பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக மிகவும் துப்பு இல்லாதவர்களுக்கும், தங்கள் இலக்குகளைத் தொடர கடினமாக இருப்பவர்களுக்கும். அதைத் திறந்தவுடன், Google கேலெண்டர் வழங்கும் திரையைப் போன்றே ஒரு திரையைப் பார்க்கிறோம். நாங்கள் அதை அடைய விரும்புகிறோம், மேலும் எங்கள் மொபைலில் நாம் விரும்பும் அறிவிப்புகளை உள்ளமைக்க வேண்டும். அதாவது, எங்கள் நோக்கத்தை எப்போது அடையத் தொடங்க வேண்டும் என்பதை விண்ணப்பம் நமக்குத் தெரிவிக்கும். தேவையான அனைத்து நினைவூட்டல்களையும் நாம் சேர்க்கலாம் மற்றும் அறிவிப்புகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது நிரந்தரமாக அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட தேதி வரை இருக்கலாம்.

பதிவிறக்கம் | கோல் டிராக்கர்

இலக்குகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நிலுவையில் உள்ள பணிகளைக் கண்காணிப்பவர்

இந்த அப்ளிகேஷன் முந்தையவற்றை விட சற்று வண்ணமயமானது, மேலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களை மேலும் ஊக்குவிக்கும் வகையில் கவர்ச்சிகரமான வடிவமைப்பைப் பெறலாம்.நிச்சயமாக, அதைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஒரு மின்னஞ்சல் கணக்கை உள்ளிட வேண்டும் அல்லது Google இன் சொந்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். டுடோரியலைக் கடந்த பிறகு, நீங்கள் நேரடியாக முதன்மைத் திரையில் நுழைவீர்கள், அங்கு திரையின் அடிப்பகுதியில் தோன்றும் + குறியை அழுத்த வேண்டும். இங்கே நாம் குறிக்கோள்களையும் பணிகளையும் சேர்க்கலாம். ஒவ்வொரு இலக்கும் வெவ்வேறு பணிகளால் ஆனது. அனைத்து பணிகளையும் முடிப்பது உங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானம்/இலக்கை நிறைவேற்றும்.

'அப்ஜெக்டிவ்' இல் பயன்பாடு பல இயல்புநிலைகளை வழங்குகிறது மற்றும் எல்லாவற்றையும் எளிதாக்க அவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த இலக்குகள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, 'கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிடுதல்' பிரிவில் 'புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்', 'போதைப்பொருளை நிறுத்துதல்', 'அதிகமாக டிவியை விட்டுவிடுதல்' போன்றவை அடங்கும். நாம் நோக்கத்தை உருவாக்கியவுடன், ஒரு இலக்கு நோக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும், ஒரு காலக்கெடு மற்றும், நாம் விரும்பினால், அதன் படத்தை மாற்ற வேண்டும்.மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு பணியும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக ஒதுக்கப்பட வேண்டும்.

பதிவிறக்கம் | கோல் டிராக்கர்

பழக்கம்

இந்த நடைமுறைப் பயன்பாடு உங்கள் 2020 புத்தாண்டுத் தீர்மானங்களை எழுதுவதை எளிதாக்கும். இது இரண்டு நெடுவரிசைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒன்று பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மற்றொன்று அந்த நாளில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் பிரதிபலிக்கும். 'எனது பழக்கங்கள்' என்பதில் தினசரி பழக்கம் அல்லது தினசரி பணியை உருவாக்க கீழே வலதுபுறத்தில் உள்ள + பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும். உங்கள் பணியை எளிதாக்க, எங்களிடம் தொடர்ச்சியான இயல்புநிலை பழக்கங்களும் உள்ளன. உங்கள் முன்னேற்றம் ஆப்ஸ் தொடங்கும் 'ஆம்' அல்லது 'இல்லை' அல்லது நீங்கள் நிறுவிய தொகை மூலம் மதிப்பிடப்படும். இது மிகவும் முழுமையான, இலவச பயன்பாடாகும், இது முதலில் சற்று சிக்கலானதாக இருக்கலாம் ஆனால் மிகவும் உள்ளுணர்வுடன் இருக்கும். உங்கள் விருப்பப்படி அதை உள்ளமைக்க சில நிமிடங்கள் மட்டுமே செலவழிக்க வேண்டும்.

பதிவிறக்கம் | பழக்கம்

Remente

மேலும் Remente மூலம் புத்தாண்டு தீர்மானங்களை அடைய சிறந்த பயன்பாடுகளை மதிப்பாய்வு செய்து முடிக்கிறோம். இந்த பயன்பாடு பொதுவாக வாழ்க்கையை மேம்படுத்துதல், பதட்டத்தைத் தணித்தல் மற்றும் சுயமரியாதையை வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. பயன்பாட்டை நிர்வகிக்க, உங்கள் மின்னஞ்சலில் அல்லது Facebook உடன் இணைப்பதன் மூலம் ஒரு கணக்கை உருவாக்க வேண்டும். இது மிகவும் முழுமையான பயன்பாடாகும், இலவச மற்றும் பிரீமியம் பதிப்புடன், அவற்றைக் கண்காணிப்பதற்கான இலக்குகளை அமைப்பதுடன், எண்ணங்கள் மற்றும் பிரதிபலிப்புகளின் தினசரி இதழை வைத்திருக்கலாம்வாரத்தில் உங்களுக்கு உதவ . பயன்பாடு முற்றிலும் ஸ்பானிஷ் மொழியில் உள்ளது.

பதிவிறக்கம் | Rement

இந்த எல்லா பயன்பாடுகளும் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் நீங்கள் நிர்ணயித்த இலக்குகளை அடைய உதவும், ஆனால் அவை எதுவும் அற்புதங்களைச் செய்யாது. நீங்கள் யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இலக்குகளை மட்டும் அமைக்க வேண்டும் நீங்கள் உண்மையில் அடையப் போகிறீர்கள், அடைய முடியாத இலக்குகளை அமைக்கக்கூடாதுஇது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாற முயற்சிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, வழக்கம் போல் வணிகத்திற்குத் திரும்புவதற்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும். எப்பொழுதும் அதிகபட்ச இலக்கை விட சிறிது சிறிதாக செல்வதே சிறந்தது.