Google ஃபிட்

மொபைல் போன்களில் உடல்நலம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை கண்காணிக்கும் பயன்பாடுகள் அதிகமாக உள்ளன. ஏறக்குறைய அனைத்திற்கும் பொதுவான பல அம்சங்கள் இருந்தாலும், ஒவ்வொரு ஆப்ஸும் அதன் சொந்த விவரங்களுக்காக தனித்து நிற்கிறது, அது மற்றவற்றிலிருந்து தனித்து நிற்கிறது.

இந்த கட்டுரையில் ஆண்ட்ராய்டில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று ஹெல்த் அப்ளிகேஷன்களை பகுப்பாய்வு செய்து ஒப்பிடப் போகிறோம். Google Fit, Samsung S He alth மற்றும் LG He alth இவற்றின்அம்சங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளைப் பார்த்து, அவற்றின் வேறுபாடுகளைக் கண்டறிந்து, எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்களுக்கு உதவுவோம் உங்கள் தேவைகளுக்காக.

எல்ஜி ஹெல்த் வாக் கோல்

இலக்கு எல்ஜி ஹெல்த் ஜம்ப்ஸ்

LG சுகாதார நீர் இலக்கு

தூக்க கண்காணிப்பு எஸ் ஆரோக்கியம்

எஸ் சுகாதார சவால்கள்

ஆரோக்கிய பயன்பாடு

Google ஃபிட், கூகிளின் சொந்த சுகாதார பயன்பாடு

Google ஃபிட் என்பது பல சுவாரஸ்யமான புதிய அம்சங்களைச் சேர்க்கும் வகையில் காலப்போக்கில் நிறைய பரிணாம வளர்ச்சியடைந்த ஒரு ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும். இதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், தரவை நேரடியாக உங்கள் Google கணக்குடன் ஒத்திசைக்கிறது, எனவே தனியான பதிவு அல்லது கைமுறை காப்புப்பிரதிகள் எதுவும் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.

GPS மற்றும் பிற இணைக்கப்பட்ட சேவைகளிலிருந்து பெறும் தகவல்களை Google ஃபிட் பகுப்பாய்வு செய்கிறது நடைபயிற்சி, எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் போன்றவை.

பல செயல்பாடு கண்காணிப்பு சேவைகள் Google ஃபிட்டுடன் இணைக்க முடியும். அவற்றில் ஸ்ட்ராவா, நைக்+ ரன் கிளப், மேப்மை ஃபிட்னஸ், ரன்டாஸ்டிக் அல்லது டெய்லி யோகா.

Google ஃபிட் மூலம் நாம் எடுக்க வேண்டிய முதல் படி, முதன்மைத் திரையில் இருந்து எங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார இலக்கை அமைக்க வேண்டும் ஆகும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்ச தூரத்தை கடப்பது, குறைந்தபட்ச கலோரிகளை எரிப்பது அல்லது குறைந்தபட்ச பயிற்சி நேரத்தை செலவிடுவது.

அடிப்படைகள் (நடைபயிற்சி, ஓடுதல் அல்லது பைக் ஓட்டுதல்) முதல் குத்துச்சண்டை வரை, மிகவும் மாறுபட்ட துறைகள் தொடர்பான நோக்கங்களையும் நாம் தேர்ந்தெடுக்கலாம். கைப்பந்து, கெட்டில்பெல், ஸ்பின்னிங் அல்லது யோகா.

Google ஃபிட் அமைப்புகளில் என்ன அளவுருக்களை உள்ளமைக்கலாம்

• பிடித்த செயல்பாடுகள்: இங்கே நாம் மிகவும் விரும்பும் உடல் செயல்பாடுகளின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பட்டியலை உருவாக்கலாம். நீங்கள் வண்ணங்களையும் அவை தோன்றும் வரிசையையும் மாற்றலாம்.
• அடிப்படைத் தகவல்: கலோரி எரிவதைப் பற்றி மிகவும் துல்லியமான கணக்கீட்டைச் செய்ய, Google ஃபிட்டிற்கு இந்தத் தகவல் அவசியம். நாம் பாலினம், உயரம் மற்றும் தற்போதைய எடையை உள்ளிட வேண்டும்.
• அலகுகள்: ஒவ்வொரு அளவுருவிற்கும் அளவீட்டு அலகுகளை உள்ளமைக்க இந்தப் பிரிவு உங்களை அனுமதிக்கிறது (உதாரணமாக, தூரத்தை கிலோமீட்டர்கள் அல்லது மைல்களில் அளவிட விரும்பினால்).
• Google ஃபிட் டேட்டா: இந்த அனைத்து சுவிட்சுகளையும் செயல்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் பயன்பாட்டில் முடிந்தவரை அதிக தகவல்கள் இருக்கும்.செயல்பாட்டைத் தானாகக் கண்டறியவும், பிற பயன்பாடுகளின் தரவோடு ஒத்திசைக்கவும், ஃபோன் சென்சார்களில் இருந்து தகவலைச் சேமிக்கவும் (உதாரணமாக, உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் இதயத் துடிப்பு மானிட்டர் இருந்தால்) Google ஐ இங்கு நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம்.
• அமைப்புகள் மெனுவில் நீங்கள் அறிவிப்புகள் மற்றும் குரல் தூண்டுதல்களையும்பயிற்சி அமர்வுகளின் போது உள்ளமைக்கலாம்.

S ஹெல்த், சாம்சங் உருவாக்கிய ஆரோக்கிய பயன்பாடு

இந்தச் சேவையானது உயர்நிலை சாம்சங் ஸ்மார்ட்போன்கள் உடன் சரியாகச் செயல்படுகிறது. .

S He alth ஐப் பயன்படுத்த சாம்சங் கணக்கை உருவாக்க வேண்டும் என்றாலும், மற்ற பிராண்டுகளின் ஃபோன்களிலும் பயன்படுத்தலாம்.

கூகுள் ஃபிட்டில் உள்ளதைப் போல முதல் படி, நாம் அடைய விரும்பும் இலக்கை நிறுவுவது. இதைச் செய்ய, எஸ் ஹெல்த் எங்களிடம் சுயவிவரத்தை நிறைவுசெய்யும்படி கேட்கும் ஒரு தினசரி சவாலான செயல்பாட்டின் நிமிடங்களை (உதாரணமாக, 60) அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் எரிக்க குறைந்தபட்ச கலோரிகளை அமைக்கலாம்.

S ஹெல்த்-ன் நோக்கங்களின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க விவரங்களில் ஒன்று என்னவென்றால், நாம் சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கான சவால்களை அமைக்கலாம் மற்றும் எண்ணை சந்திக்க எத்தனை மணிநேரம் தூங்க வேண்டும்.

இந்த அர்த்தத்தில், பயன்பாடு Google ஃபிட்டை விட மிகவும் முழுமையானது, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியம் தொடர்பான அனைத்து தகவல்களையும் ஒருங்கிணைக்கிறது: நீரேற்றம் அளவுகள், செயல்பாட்டின் நிமிடங்கள், உண்ணும் உணவு, தூக்க கண்காணிப்பு, போன்றவை.கூடுதலாக, இந்த அளவுருக்களை அளவிடும் திறன் கொண்ட சாதனம் எங்களிடம் இருந்தால், குளுக்கோஸ் அளவையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கண்காணிக்க முடியும்.

S ஹெல்த் மூலம் நாம் செய்யக்கூடிய அனைத்தும்

• உண்ணும் உணவை எழுதுங்கள் மற்றும் உட்கொண்ட மற்றும் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
• செய்யவும் உடல் செயல்பாடுகளை கண்காணிக்கவும்
• மொபைலின் இதயத் துடிப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு உணரிகளில் இருந்து தகவலை ஒத்திசைக்கவும்
• தண்ணீர் மற்றும் காஃபின் உட்கொள்ளலைச் சரிபார்க்கவும்.
• தொகுப்பு நண்பர்களுடன் சவால்கள் மற்றும் போட்டிகள்.
• பெரிய எண்ணிக்கையிலான உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் தரவை ஒத்திசைக்கவும்.

LG ஹெல்த், முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கண்காணிப்பதற்கான அடிப்படை பயன்பாடு

LG இன் ஹெல்த் ஆப்ஸ் நிகழ்நேரத்திலும், ஜிபிஎஸ் மூலம் கண்காணிக்கலாம்

LG ஹெல்த் மூலம், படிகள் மற்றும் நீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றிற்கான தினசரி இலக்குகளையும் அமைக்கலாம். மேலும், வடிவத்தைப் பெறுவதற்கும், எடையை எட்டுவதற்கும் சவால்கள் உள்ளன. சவால்களில் நாம் காண்கிறோம்: வேகமான நடை, ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், குடிநீர் மற்றும் கயிறு குதித்தல்.

இணைப்புகளைப் பொறுத்தவரை, LG He alth ஆனது , இது Google Fit உடன் மட்டுமே ஒத்திசைக்கப்பட முடியும் என்பதால், குறைந்த சாத்தியக்கூறுகளை வழங்குகிறது.

முடிவுரை

இந்தத் தகவல்கள் அனைத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்தால், இது அடிப்படை அளவுருக்களை (தூரம், கலோரிகள், முதலியன) பதிவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், அதிக எண்ணிக்கையிலான பயன்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அனைத்து முக்கியமான மதிப்புகளையும் பதிவு செய்கிறது: மணிநேர தூக்கம், நீரேற்றம், முதலியன.

மறுபுறம், Google ஃபிட் கையொப்பமிட வேண்டிய அவசியமின்றி உங்கள் Google கணக்குடன் உங்கள் எல்லா தரவையும் தானாக ஒத்திசைக்கும் நன்மையை வழங்குகிறது. ஒரு புதிய சேவையில். கூடுதலாக, காப்பு பிரதிகள் தொடர்ந்து சேமிக்கப்பட்டு புதுப்பிக்கப்படும்.