உங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானங்களை நிறைவேற்ற 3 பயன்பாடுகள்

புத்தாண்டு, புதிய வாழ்வு பழைய பிரச்சனைகள் அப்படியே இருந்தாலும், சோம்பல், ஊக்கமின்மை போன்றவை. மேலும் புதிய பழக்கங்களைப் பெறுவது (பொதுவாக ஆரோக்கியமானது) எப்போதும் செய்வதை விட எளிதான பணியாகும். இருப்பினும், பயன்பாடுகள் மற்றும் கருவிகள் உள்ளன, அவை பயனரின் வாழ்க்கையை மாற்றவும், இலக்குகளைப் பராமரிக்கவும், நிச்சயமாக, அவற்றைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பெற விரும்புகிறீர்களா மற்றும் திறமையான, அல்லது உங்கள் புத்தாண்டுத் தீர்மானங்களைவைத்துக்கொள்வதா? சரி, 2016 இல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அடைய, இந்த மூன்று பயன்பாடுகளையும் ஒன்றிணைத்து அல்லது தாங்களாகவே முயற்சிக்கவும்.

அற்புதமான

இது புத்தாண்டு அல்லது பயனாளியின் எந்த நேரத்திலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அடைய உந்துதல் சில உதவியுடன் தங்கள் பழக்கங்களை மாற்ற விரும்புகிறார். வெறும் அறிவுரைக்கான கருவியாக இல்லாமல், அற்புதம் நாள் முழுவதும் அதிக ஆற்றலைப் பெறுதல், உடல் எடையைக் குறைத்தல், நன்றாக உறங்குதல் அல்லது அதிக கவனம் செலுத்துதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் சில ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளுக்குப் பயனர் பழகுவார். ஒரே நேரத்தில்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், இந்த துறைகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்களை விடுங்கள். பயன்பாடு சடங்குகள் உறங்கும் முன் எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களை அணைப்பது அல்லது காலையில் சில பயிற்சிகளைச் செய்வது போன்ற புதியவற்றை உருவாக்குகிறது ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் படிப்படியாக பயனரின் வாழ்க்கையை மாற்றும்.இவை அனைத்தும் அறிவிப்புகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகளுடன் இந்த செயல்களை செய்ய வேண்டிய நேரத்தில் நினைவில் கொள்ள.

கூடுதலாக, அற்புதம் மேலும் உண்மை என்னவென்றால், இந்தப் பயணத்தில் எப்பொழுதும் தனிமையாக உணர்வதில்லை உடன் அவர்களின் புதிய பழக்கங்களை நாளுக்கு நாள் கண்காணிக்கும் கருவிகளுக்கு நன்றி. காலெண்டர்கள் மற்றும் பரிணாம வரைபடங்கள், அல்லது தொடர்பு நிபுணர்களின் சாத்தியம் மெட்டீரியல் டிசைன் எந்தவொரு பயனருக்கும் முழுமையான மற்றும் வசதியான அனுபவத்தை உருவாக்க உதவும் பாணி வடிவமைப்புகள்.

அப்ளிகேஷன் அற்புதமானதுக்கு இலவசம்க்கு மட்டுமே கிடைக்கிறது. AndroidGoogle Play வழியாக. சலுகைகள் பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள்.

புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடு

மக்களால் ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட துணையாக இது தொடர்ந்தாலும் எதிர்பார்த்துக்கொண்டிருப்பவர்கள் பலர் உள்ளனர். பணத்தை சேமிக்கவும், தண்டனை மற்றும் சமூக தனிமைப்படுத்தலை தவிர்க்கவும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார்கள். புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டால், இந்தச் செயல்பாட்டில் Quit Smoking ஆப்ஸ் நல்ல உதவியாக இருக்கும். நிச்சயமாக, மன உறுதிதான் இந்த சாதனையை அடைய முதல் விஷயம்.

மற்றும் உண்மை என்னவென்றால், பயன்பாடு என்பது நீங்கள் சிகரெட்டை ஒதுக்கி வைக்கும் போது நடக்கும் அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் நினைவூட்டுவதாகும் ஒரு கருவி புகைபிடிக்காத நாட்களைக் கண்காணிக்க வேண்டும் பணம் சேமித்தது பிளஸ், இதில் உதவிகரமான குறிப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தகவல்கள், வாசனையுடன் மற்றும் சுவாச மேம்பாடுகள், நிகோடின் உடலில் இனி அறிமுகப்படுத்தப்படாத போது மேம்படும் மற்ற சிக்கல்களுடன்.

இதனுடன், இந்த பயன்பாட்டில் சாதனை அமைப்பு உள்ளது சென்று புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்.

அப்ளிகேஷன் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்Android இரண்டிற்கும் கிடைக்கிறது iOS மூலம் Google Play மற்றும் App Store .

மற்ற அனைத்து நோக்கங்களுக்காக

புதிய மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதில் இருந்து (Duolingo) படிப்படியாக உடல் தகுதி பெறுவது வரை () நோக்கங்கள் மற்றும் மக்கள் இரண்டும் உள்ளன. Mammoth Hunters), வீட்டின் நிதியை மேம்படுத்துதல் (Mooverang) மற்றும் வேறு பல ஆசைகள். ஆனால் இதற்கு முக்கிய விஷயம் தெளிவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தொடர சிறிய அடையக்கூடிய இலக்குகளை உருவாக்க வேண்டும்.இதற்கு உங்களுக்கு இன்னும் பென்சில் அல்லது காகிதம் அல்லது பயன்பாடு தேவை Google Keep

இது ஒரு குறிப்புகள் கருவியாகும், இதில் நீங்கள் எந்த யோசனை, ஷாப்பிங் பட்டியல், புகைப்படம் அல்லது ஆடியோவை எழுதலாம். இந்த புதிய 2016 இல் எங்கள் நன்மைக்காக இதைப் பயன்படுத்துவதற்குப் போதுமானது. மேலும் வண்ணக் குறியீடுகள் உடன் குறிப்புகளை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கும் அதன் வடிவமைப்பைத் தவிர, இந்தப் பயன்பாட்டைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமும் இதுதான். பல்வேறு வகையான நோக்கங்களைக் குறிக்க, நினைவூட்டல்களை நேரம் அல்லது இடத்தின் அடிப்படையில் கூட நிறுவ முடியும் அல்லது குறிப்பிட்ட நாளின் நேரம் வரும்போது.

இவை அனைத்தையும் கொண்டு, பயனர் ஒவ்வொரு இரவும் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் தனது தளர்வு பயிற்சிகளை நினைவூட்டுவதற்கு விழிப்பூட்டல்களை உருவாக்கலாம் அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் அவர் வாசலில் நிற்கும் போது ஏதாவது ஒரு வகையான பயிற்சி, சடங்கு அல்லது சிந்தனையைப் பயிற்சி செய்யலாம். பல்பொருள் அங்காடிகருத்தாக்கத்தில் ஒரு எளிய கருவி, ஆனால் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்பும் பயனர்களுக்கு சிறந்த ஆற்றல். இந்த அலாரங்களைத் தேர்வுசெய்ய, ஒரு குறிப்பில் ஒரு நீண்ட அழுத்தத்தை உருவாக்கவும்நினைவூட்டல் ஐகானைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

The Google Keep பயன்பாடு Android மற்றும் இரண்டிற்கும் கிடைக்கிறது க்கு iOSGoogle Play மற்றும் App Store மூலம் முற்றிலும் இலவசம் .