புத்தாண்டு தீர்மானங்கள் கூகுள் ப்ளேயில் வரும்

புதிய ஆண்டு தொடங்கவிருக்கும் நிலையில் கடந்த பன்னிரெண்டு மாதங்களின் கணக்கை எடுக்காமல் இருக்க முடியாது, மேலும் மேம்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள் வர உள்ளன. அங்கிருந்து எழுகிறது புத்தாண்டுத் தீர்மானங்கள், அவை ஒவ்வொருவரின் மனசாட்சியையும் ஊக்கப்படுத்துகின்றன ஆனால் எடைபோடுகின்றன. பயன்பாடுகள்புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்புபவர்களுக்கு ஆதரவுக் கருவிகள் மூலம் எளிதாக்க முயற்சிக்கும் ஒன்று. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைப் பழக்கவழக்கங்களை கடைப்பிடித்தல், அதிக உடற்பயிற்சி செய்தல், சிறந்த உணவை உண்பது அல்லது இறுக்கமான பொருளாதாரம்இலவச பயன்பாடுகளில் எவைகளைக் கீழே காண்போம் Android

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது என்பது மீண்டும் மீண்டும் எடுக்கப்படும் தீர்மானங்களில் ஒன்றாகத் தொடர்கிறது. பயனர் தானே பயிற்சி செய்வதை நிறுத்த வேண்டிய ஒரு பழக்கம், ஆனால் இது போன்ற ஒரு பயன்பாட்டின் மூலம் இது மிகவும் தாங்கக்கூடியது. பழக்கம் கைவிடப்பட்டதால், ஒரு எளிய நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க முடியும். இந்த வழியில், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் பணம் மற்றும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது இது ஆரோக்கியம் பற்றிய குறிப்புகள் மற்றும் தகவல்களுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. இவை அனைத்தும் கேமிஃபிகேஷன் அல்லது விளையாட்டின் கீழ் உள்ள ஒவ்வொரு புதிய மைல்கல்லுக்கும் சாதனைகள் மற்றும் பதக்கங்கள் வழங்கப்படும்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் - இப்போதே விடுங்கள்!

இந்த மற்ற பயன்பாடு இதே அணுகுமுறையுடன் வழங்கப்படுகிறது. பயனர்களின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட பணம், அடையப்பட்ட வாழ்க்கை நாட்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு ஆதரவுக் கருவி. ஆனால் இந்த பயன்பாட்டை வேறுபடுத்துவது அதன் ஆதரவு நிலை. மேலும் இது மற்ற பயனர்களுடன் நேரடித் தொடர்பை ஏற்படுத்த இன் மாதிரிகளைப் பெறுவதற்கு ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனைகள்களை அனுமதிக்கிறது. யார் அதே விஷயத்தை கடந்து செல்கிறார்கள். மிகப்பெரிய சலனத்தின் தருணங்களில் சாதகமான ஒரு புள்ளி.

Relax Melodies: Sleep and Yoga

மேலும் 2014 இல் நீங்கள் தவிர்க்க விரும்புவது மன அழுத்தம் , வெள்ளை இரைச்சலுக்கு இந்தப் பயன்பாடு உதவும். இயற்கையான சுற்றுச்சூழல் ஒலிகள், விலங்குகளின் இரைச்சல்கள் மற்றும் வானிலை நிகழ்வுகளைப் பயன்படுத்தி பயனரை ஆசுவாசப்படுத்தி, அவர்கள் தூங்குவதற்கு உதவும் ஒரு கருத்து.இந்தப் பயன்பாட்டில் இவற்றில் 46 ஒலிகள் உள்ளன, உங்கள் சொந்த மெல்லிசையை உருவாக்க அவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து இணைக்க அனுமதிக்கிறது. யோகா, தியானம் அல்லது, அதன் டைமர்

Runtastic இதய துடிப்பு

தளர்வு மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி தொடர்பானது, இந்த பயன்பாடு உங்கள் இதயத் துடிப்பை எளிய முறையில் அறிய உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்வில் கவனம் செலுத்தும் Runtastic கருவிகளில் இதுவும் ஒன்று. இதன் மூலம், ஒரு நாளைக்கு மூன்று அளவீடுகள் வரை முழுமையாக செய்ய முடியும் அதில் மற்றும் அளவீடு முடியும் வரை காத்திருக்கவும். இதன் மூலம் ஒரு நாட்குறிப்பை உருவாக்கி, அளவீடு ஓய்வு அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு இவை அனைத்தும் வரைபடங்கள் மற்றும் தரவுகளுடன் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகின்றனநிச்சயமாக, அது ஒரு தொழில்முறை அளவீட்டை மருத்துவக் கருவிகளால் மாற்ற முடியாது.

Runtastic Squats

Runtastic கருவிகளில் மற்றொன்று இந்தப் பட்டியலில் பதுங்கி உள்ளது. இந்த நேரத்தில் பயனர் செய்ய squats மேலும் வடிவம் பெற இது ஒரு நல்ல வழி மற்றும் ஒரே நேரத்தில் அனைத்தையும் தருகிறது கால்கள் மற்றும் பிட்டம் எப்போதும் ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் பயனரின் இலக்குகளை மீற முயல்வதுடன், நண்பர்கள் மற்றும் பயன்பாட்டின் பிற பயனர்களுக்கு சவால் விடும். இதைச் செய்ய, ஒவ்வொரு குந்துவும் முனையத்தின் உணரிகளுக்கு நன்றி செலுத்துகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு அசைவையும் கணக்கிடுவதைத் தவிர்க்க தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் குரலைப் பயன்படுத்துகிறது.

Runtastic Six Pack Abs Workout

ஆனால், கிறிஸ்துமஸுக்குப் பிறகு நீங்கள் வேலை செய்ய விரும்புவது வயிறு பகுதியில் இருந்தால், அதற்காக இந்த அப்ளிகேஷன் உருவாக்கப்பட்டது. உங்கள் திட்டங்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, சிட்-அப்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். இவை அனைத்தும் பல்வேறு வகையான பயிற்சிகளுடன் வழிகாட்டப்பட்ட செயல்முறை மூலம். நிச்சயமாக, அதன் பெரும்பாலான பூட்டிய விருப்பங்களை நீங்கள் செலுத்தினால் தவிர

எண்டோமண்டோ ஸ்போர்ட்ஸ் டிராக்கர்

பயனர்களின் உடல் செயல்பாடுகளைப் பதிவுசெய்வதற்கான சிறந்த பயன்பாடுகளில் இதுவும் ஒன்று விளையாட்டு மற்றும் பயிற்சிகள் கலோரி நுகர்வு, சுற்று பயணம், நீரேற்றம் தேவைகள் மற்றும் பல மதிப்புகளை அளவிட. இவை அனைத்தும் அழகான வடிவமைப்பு கொண்ட ஒரு பயன்பாட்டின் மூலம் அதை நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் முடிவுகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும் பிற பயனர்களுடன் தொடர்பில் இருப்பதற்கும் உதவுகிறது.

Lifesum

மேலும் விளையாட்டுடன் தொடர்புடையது உணவு இந்த கருவியின் மூலம் பயனர் வெவ்வேறு ஆட்சிமுறைகளைக் கருத்தில் கொள்ள முடியும் மற்றும் உடல் எடையை குறைக்கும் உணவு முறைகள் ஒரு செயல்முறையானது, அதன் சில விதிகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் மீட்டரில் பச்சை நிறத்தில் நாளை முடிக்க நிர்வகித்தால் மிகவும் கடினமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உட்கொள்ளும் உணவுகள் உணவின் அளவு மற்றும் வகையை கட்டுப்படுத்த ஒரு நல்ல வழி. இவை அனைத்தும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தயாரிப்பு பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்து ஒவ்வொரு உணவையும் எளிதாகப் பதிவுசெய்யும்.

FatSecret Calorie Counter

இந்த மற்ற பயன்பாடு முடிந்ததைப் போலவே கலோரிகளை எண்ணுவதற்கு உங்கள் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்க ஒரு சிறந்த வழி ஒதுக்கப்பட்ட உணவு முறைகளுக்கு இணங்க. இவை அனைத்தும் ஒரு பெரிய உணவுகளின் பட்டியல் மற்றும் அவற்றின் கலோரி அளவுகள்இதன் மூலம் டயட் பின்பற்றப்படுகிறதா என்பதை அறிந்து எளிதாக உடல் எடையை குறைக்க முடியும்.

கலோரி கவுண்டர்

இன்னொரு மாற்று, இந்த விஷயத்தில் இன்னும் காட்சி ஒன்று. எளிமையான அமைப்பு மற்றும் தெளிவான ஏற்பாட்டுடன், இது உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் செலவினத்தைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. இந்த வழியில், தானியங்கி வரைபடம் உருவாக்கப்பட்டு, பயனரின் செயல்பாடு மற்றும் அதன் பரிணாமத்தை சேகரிக்கிறது, அவர் தனது இலக்குகளை அடைய சரியான பாதையில் செல்கிறாரா என்று பார்க்க முடியும். இது நண்பர்களைச் சேர்ப்பது அவர்களின் பரிணாம வளர்ச்சியை அறிந்து, இந்தச் செயல்பாட்டில் அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் வாய்ப்பையும் கொண்டுள்ளது.

செலவு மேலாளர்

கிறிஸ்மஸ் விடுமுறை மற்றும் பரிசுகளுக்குப் பிறகு, பயங்கரமான ஜனவரி சாய்வு கூட வருகிறது. மேலும் தற்போதைய பொருளாதார நிலை ராக்கெட்டுகளை சுடுவதற்கு போதுமானதாக இல்லை.அதனால்தான் இது போன்ற பயன்பாடுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பயனருக்கு அவர்களின் செலவுகள் மற்றும் வருமானங்களை ஒழுங்கமைக்க கணக்கை சுத்தமாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருக்க முன்மொழிகிறது. பயனரின் அனைத்து செலவினங்களையும், அவர் பதிவு செய்யும் வரை, பணம் எங்கு செல்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள, அதனால் கூடுமானவரை சேமிக்க முடியும்

Toshl Finance

செலவுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான மற்றொரு மாற்று, இது வரும்போது வியக்கத்தக்க வகையில் எளிதானது புதிய கட்டணங்களைக் குறிப்பிடுவது இவ்வாறு, ஒரு காபியின் விலை கூட இரண்டு திரை தொடுதல்களுக்கு மேல் தேவையில்லை. இவை அனைத்தும் வித்தியாசமான பட்ஜெட்களை நிறுவ முடியும். சொல்லப்பட்ட பட்ஜெட்டில் அதிக சதவீதம் கிடைக்கிறது. அனைத்து கணக்குகளையும் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க மிகவும் வசதியான விருப்பம்.