Runtastic Six Pack Abs Workout

முக்கியமான ஒன்று பயன்பாடுகள் செயல்பாட்டை பதிவு செய்ய உடல் அல்லது விளையாட்டுப் பயிற்சி பயனரின் தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான கருவிகளை உருவாக்குகிறது இந்த விஷயத்தில், இது பற்றி அக்கறை கொண்ட பயனர்களுக்கான ஒரு பயன்பாடாகும். அவளுடைய வயிற்றின் தோற்றம் அல்லது, மாறாக, அவளது வயிறுகள் இவ்வாறு, அவள் சாதிக்க தொடர்ச்சியான பயிற்சிகளைப் பின்பற்ற முன்மொழிகிறாள். இவை தசைகளை அடையாளப்படுத்துகின்றன மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

இது ஒரு விளையாட்டு பயன்பாடாகும், இது அடிவயிற்றை மேம்படுத்துவதில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது. இதைச் செய்ய, இது ஒரு நல்ல பயிற்சிகளின் தொகுப்பை வழங்குகிறது உங்கள் சொந்த அட்டவணையை உருவாக்குதல் ஒரு வாரத்தில் அவற்றைப் பரப்பலாம். இது பல வாரங்களில் முடிவுகளை அடைய முன் வரையறுக்கப்பட்ட சிறப்புத் திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது உடற்பயிற்சி அட்டவணைகளையும் கொண்டுள்ளது. இவை அனைத்தும் கவனமான காட்சி அம்சத்துடன் கூடிய ஒரு பயன்பாட்டின் மூலம்அனிமேஷன்களின் விவரங்களுடன் வியக்க வைக்கிறது. தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் எப்படிச் செய்வது என்பதைக் காட்டுகிறது.

பயன்பாட்டை நிறுவி, உள்நுழைகஅல்லது Facebook, இது முடிவுகளை பின்னர் பகிர உங்களை அனுமதிக்கும் அடையப்பட்டது, அல்லது பதிவு மற்றும் உங்கள் சொந்த பயனர் கணக்கை உருவாக்கவும்.அதன்பிறகு, உயரம் மற்றும் எடை போன்ற பல்வேறு தரவை உள்ளிட பயனர் தூண்டப்படுகிறார், இது எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளை மிகவும் தோராயமாக கணக்கிடுவதற்கு பயன்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. இறுதியாக, எஞ்சியிருப்பது செக்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமே. ஒரு புள்ளி கூடுதலாக உள்ளது ஸ்பானிய மொழியில் குரல் தொகுப்பைப் பதிவிறக்குவது, இது பயனரின் மொழியின் குரல் மூலம் பயிற்சியில் வழிகாட்டப்படுவதை அனுமதிக்கும்.

இதன் மூலம் நீங்கள் ஏற்கனவே பயன்பாடு மற்றும் அதன் விருப்பங்களுக்கான முழு அணுகலைப் பெற்றுள்ளீர்கள். பயன்பாட்டின் இடது பக்கத்தில் உள்ள கீழ்தோன்றும் மெனு மூலம் வெவ்வேறு பிரிவுகளை அணுக முடியும். பயிற்சித் திட்டத்தில் பயனரின் உடற்தகுதிக்கு ஏற்ப முன்மொழியப்பட்ட பயிற்சிகள் மூலம் உங்களைத் தூக்கிச் செல்ல அனுமதிக்க வேண்டும், இடையே தேர்வு செய்ய முடியும். மூன்று நிலைகள் நிச்சயமாக, மேம்பட்ட நிலைகள் பயன்பாட்டின் கட்டணப் பதிப்பின் ஒரு பகுதியாகும். அவற்றைத் திறக்க பணம் செலுத்துங்கள்.ஸ்டார்ட் ட்ரெயினிங் அழுத்துவதன் மூலம், வெவ்வேறு பயிற்சிகள் மூலம் பயனருக்கு தினசரி பயிற்சியை வழிகாட்டுகிறது.

எனது உடற்பயிற்சிகள் என்ற பிரிவை அணுகவும் முடியும். அவர்கள் எடுத்து என்ன பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன. அல்லது, நீங்கள் விரும்பினால், + பொத்தானை அழுத்தி, வெவ்வேறு பயிற்சிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த அட்டவணையை உருவாக்கலாம். இந்தப் பயிற்சிகள் அனைத்தையும் அனைத்து உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் என்ற பிரிவில் ஆலோசிக்க முடியும், அங்கு பயிற்சியாளர் பயிற்சி செய்வதைக் காணலாம்.

சுருக்கமாக, தங்கள் சொந்த பயிற்சியைத் திட்டமிட விரும்பும் விளையாட்டுப் பயனர்களுக்கான ஒரு விண்ணப்பம் அவர்களின் வயிற்றை மேம்படுத்தும் புள்ளி எதிர்மறை என்பது அனைத்து பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களையும் திறக்கும் கருவியின் முழு பதிப்பின் விலையாகும், இது கிட்டத்தட்ட ஐந்து யூரோக்கள்ஆனால் Android, iPhone மற்றும் iPad பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கலாம் இலவசம், இதை முயற்சிக்கவும், எதையும் செலுத்தாமல் எளிதான தீவிரத்தன்மையை அனுபவிக்கவும். இங்கு கிடைக்கும்