5 ஸ்போர்ட்ஸ் அப்ளிகேஷன்கள் உங்களை ஜிம்மிற்குச் செல்வதில் இருந்து காப்பாற்றும்

ஆபரேஷன் பிகினி ஏற்கனவே தொடங்கியிருக்க வேண்டும், உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் ஜிம் கட்டணம் பொதுவாக ஒரு நல்ல உச்சநிலைக்கு வரும் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களைப் பற்றி பேசாமல் இருப்பது நல்லது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது ஸ்மார்ட்ஃபோன்களுக்கு பல பயன்பாடுகள் உள்ளன, அவை நம் உருவத்தை பராமரிக்க உதவும், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தினசரி அடிப்படையில் நம் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும் செல்லாமல், சமீபத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட Samsung Galaxy S4S He alth பயன்பாட்டுடன் தரநிலையாக வருகிறது , ஒரு கருவி கண்காணித்தல் நமது உடல்நிலை மற்றும் நாம் தினசரி செய்யும் உடல் பயிற்சியை கட்டுப்படுத்துதல்.இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சில பயன்பாடுகளை அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறோம் சுதந்திரமாக விளையாட்டுகளை மேற்கொள்வதற்கு, உந்துதலுடன் மற்றும் எந்த ஒதுக்கீட்டுடனும் இணைக்கப்படாமல். மகிழுங்கள்!

1) Nike Training Club இது நன்கு அறியப்பட்ட விளையாட்டு நிறுவனத்தால் உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் Nike , 35 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் வீட்டில் செய்ய, வெகுமதிகள், போனஸ் மற்றும் ஆடியோ பயிற்சியாளரின் அறிவுறுத்தல்கள். Style, Tone, என வெவ்வேறு நிரல்களுக்கு இடையே நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்பலம் பெறுங்கள் அல்லது கவனம் , இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட பிறகு, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிரலைப் பொறுத்து நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம் ஒரு வகை பயிற்சி, நீங்கள் மெலிதாக இருக்க விரும்பினால், விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க அல்லது உண்மையான சோதனைக்கு பயிற்சியளிக்கவும்.நீங்கள் விரிவான படிப்படியான வழிமுறைகளையும், முடிவுகள் பகுதிஐயும் அணுக முடியும். . இதற்குக் கிடைக்கிறது: iOS | Android

2) ரன் கீப்பர் மற்றும் ஓடுவதற்கான தெரு. உங்கள் வெளிப்புற உடற்பயிற்சியை கண்காணிக்க RunKeeper ஐப் பயன்படுத்தலாம். இது GPS சிஸ்டம் மூலம் வேலை செய்கிறது வரைபடத்தில் வரைபடத்தில் பதிவுசெய்து சேமிக்கவும், பயணித்த தூரங்கள், இயக்கத்தின் வேகம், நீங்கள் எரித்த கலோரிகள் மற்றும் உங்கள் இதயத் துடிப்பு.நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உங்களுக்குப் பிடித்த இசையைக் கேட்கும் வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள். இது மிகவும் முழுமையானது, ஏனென்றால் ஓடுவதைத் தவிர சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயிற்சி, ஏறுதல், அல்பைன் பனிச்சறுக்கு அல்லது ஸ்கேட்டிங் போன்றவற்றை நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும். இதற்குக் கிடைக்கிறது: iOS | Android

3) Runtastic நாம் பேச விரும்பும் மூன்றாவது பயன்பாடு மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். கிட்டத்தட்ட எல்லா இயங்குதளங்களுக்கும் இதைத் தொடங்க, நீங்கள் பதிவிறக்கம் செய்து பதிவு செய்ய வேண்டும். உடனடியாக, நீங்கள் ஒரு விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் (உங்கள் வசம் ஒரு நீண்ட பட்டியல் உள்ளது) மற்றும் கடிகாரத்தைத் தொடங்கவும். நீங்கள் செயல்பாட்டை முடிக்கும்போது, ​​கணினியானது எவ்வளவு நேரம் நீடித்தது, தூரம், வேகம், வேகம் மற்றும் கலோரிகளை நீங்கள் எரித்தீர்கள் என்பதைக் கணக்கிட முடியும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.நீங்கள் விரும்பினால், தினசரி அனைத்து பதிவுகளையும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் வகையில் செயல்பாட்டைச் சேமிக்கலாம். மற்றொரு நன்மை அதன் சமூக செயல்பாடுகள் பதிவு முடிவுகள் உங்கள் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து அணிவகுப்பு மற்றும் சுற்றுப்பயணங்களில் போட்டியிடுங்கள். நீங்கள் இதை பதிவிறக்கம் செய்யலாம் Android | Windows Phone | கருப்பட்டி | படா

4) ஸ்போர்ட்ஸ் டிராக்கர் மற்றவற்றைப் போலவே, இந்தத் திட்டமும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளுக்கு (ஓடுதல், நடைபயிற்சி, ரோயிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஸ்கேட்டிங்...) இடையே தேர்வு செய்யவும், வரைபடத்தில் பாதைகளை உள்ளமைக்கவும், நிலை, வேகம் மற்றும் பயணித்த தூரம் பற்றிய பல தகவல்களைச் சேகரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.ஒரு விரிவான கிராபிக்ஸ் அமைப்பைப் பயன்படுத்தி, Sports Tracker எங்கள் செயல்பாடுகள் அனைத்தையும் பதிவுசெய்து, மாதந்தோறும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க உதவுகிறது. இது முற்றிலும் இலவசமாக செயல்படும். இதற்குக் கிடைக்கிறது: iOS | Android | Windows Phone | Symbian

5) Caledos Runner மற்றும் ஸ்மார்ட்ஃபோன்களை விரும்புவோருக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சமீபத்திய பயன்பாட்டிற்கு செல்லலாம். Windows Phone இது இலவசமாக வேலை செய்கிறது மற்றும் எங்கள் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளின் வெவ்வேறு அளவுருக்களைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது: தூரம், கலோரிகள், நேரம், ரிதம், வேகம் மற்றும் நிலை, சாத்தியத்துடன் உங்கள் பொதுவான உடல்நிலை, பந்தயங்களில் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் வேகம், சைக்கிள் அல்லது பனிச்சறுக்கு மூலம் நீங்கள் வழக்கமாக நடந்து செல்லும் தூரங்கள் பற்றிய புள்ளிவிவரங்களுக்கான வழக்கமான அணுகல்.மற்ற பயன்பாடுகளைப் போலவே, GPS செயல்பாடுகளைச் செயல்படுத்தினால் மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவைப்படும். நீங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது இசையைக் கேட்க முடியும். Facebook அல்லது Twitter இதன் மூலம் செயல்பாட்டைப் பகிரவும்: Windows Phone

அட்டைப் படம்: லுலுலெமன் அத்லெட்டிகா